공복혈당이 높게 나왔는데 당뇨인가요?
건강검진에서 공복혈당이 높게 나오면 “혹시 당뇨가 시작된 건가?” 걱정하는 분들이 많습니다.
결론부터 말하면 공복혈당이 한 번 높게 나왔다고 바로 당뇨로 진단하는 것은 아닙니다. 수치가 어느 정도인지 확인하고 필요하면 추가 검사를 받아야 합니다.
공복혈당은 얼마가 정상인가요?
일반적으로 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 공복혈당은 다음과 같이 구분합니다.
* 99mg/dL 이하: 정상 범위
* 100~125mg/dL: 공복혈당장애
* 126mg/dL 이상: 당뇨병을 의심할 수 있는 범위
다만 126mg/dL 이상이 한 번 나왔다고 무조건 당뇨병으로 확정되는 것은 아닙니다. 증상이 없는 경우에는 다른 날 다시 검사하거나 당화혈색소 등 추가 검사를 통해 확인할 수 있습니다.
공복혈당 100이 넘으면 당뇨인가요?
아닙니다.
공복혈당이 100~125mg/dL라면 정상보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 공복혈당장애에 해당할 수 있습니다.
흔히 당뇨 전단계라고 부르는 범위 중 하나로, 이 시기부터 체중과 식습관, 운동 등을 관리하는 것이 중요합니다.
전날 많이 먹으면 혈당이 높게 나올 수 있나요?
검사 전날의 과식이나 음주, 수면 부족, 스트레스 등이 혈당에 영향을 줄 수 있습니다.
또 일부 약물이나 질환의 영향을 받기도 합니다.
그래서 한 번의 숫자만 보는 것보다 이전 검사와 비교해 혈당이 계속 올라가고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
당화혈색소도 검사해야 하나요?
필요한 경우 함께 검사할 수 있습니다.
공복혈당이 검사 당시의 혈당을 보여준다면 당화혈색소는 최근 몇 달 동안의 평균적인 혈당 상태를 파악하는 데 도움이 됩니다.
특히 공복혈당이 계속 높게 나오거나 당뇨 가족력, 비만 등이 있다면 추가 검사가 필요한지 의료진과 상담해보는 것이 좋습니다.