미세먼지 심한 날 코막힘과 콧물이 심해지는 이유는 뭘까요?

미세먼지 심한 날 코막힘과 콧물이 심해지는 이유는 뭘까요?

미세먼지가 심한 날 외출하면 코가 막히거나 맑은 콧물이 나고 재채기가 반복되는 경우가 있습니다.

미세먼지와 대기오염 물질은 코 점막을 자극할 수 있습니다. 평소 비염이 있는 사람이라면 미세먼지가 심한 날 증상이 더 불편하게 느껴질 수도 있습니다.

미세먼지 때문에 코가 막힐 수 있나요?

그럴 수 있습니다.

미세먼지에 노출되면서 코 점막이 자극받으면 코막힘이나 콧물, 재채기 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

특히 야외 활동을 한 날마다 증상이 심해진다면 미세먼지나 다른 대기오염 물질이 영향을 주고 있는지 살펴볼 수 있습니다.

비염이 있으면 미세먼지에 더 민감한가요?

알레르기비염 등으로 코 점막이 예민한 사람은 미세먼지가 심한 날 증상이 악화될 수 있습니다.

평소보다 코막힘이 심하거나 재채기와 콧물이 계속되면서 일상생활이나 수면에 불편을 느끼기도 합니다.

미세먼지뿐 아니라 꽃가루나 집먼지진드기 등 다른 요인이 함께 영향을 줄 수도 있습니다.

외출 후에는 코를 어떻게 관리하면 좋을까요?

미세먼지가 높은 날에는 불필요하게 오랜 시간 야외에 머무르는 것을 줄이고 외출 후 손과 얼굴을 씻는 것이 좋습니다.

코가 답답하다고 너무 세게 풀거나 코 안을 반복적으로 자극하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

평소 비염 치료를 받고 있다면 증상이 심해졌다고 임의로 약을 중단하거나 변경하기보다 기존 치료 방법을 따르는 것이 좋습니다.

언제 이비인후과에 가는 게 좋을까요?

미세먼지가 줄어든 뒤에도 코막힘과 콧물이 계속되거나 밤에 코가 막혀 잠을 제대로 자기 어려울 정도로 증상이 반복된다면 진료를 받아볼 수 있습니다.

특히 누런 콧물과 얼굴 통증, 발열 등이 함께 나타난다면 단순한 미세먼지 자극이나 비염 외에 다른 원인이 있는지도 확인해보는 것이 좋습니다.