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자고 일어나면 목이 자주 쉬는 이유는 뭘까?
자고 일어나면 목이 자주 쉬는 이유는 뭘까? 아침마다 목소리가 잠기거나 쉰다면 단순히 말을 많이 해서 생긴 문제만은 아닐 수 있습니다. 건조한 환경, 코골이와 입호흡, 역류성 질환, 성대 문제 등 여러 원인을 생각할 수 있습니다. 아침에만 목소리가 쉬는 이유는? 자는 동안 입으로 호흡하면 목과 성대 주변이 건조해질 수 있습니다. 특히 코막힘이 있거나 코를 많이 고는 사람은 아침에 목이…
몸이 가려운데 피부에는 아무것도 없어요, 왜 그럴까?
몸이 가려운데 피부에는 아무것도 없어요, 왜 그럴까? 몸이 가려우면 피부질환부터 생각하기 쉽지만 두드러기나 발진 없이 가려움만 나타나는 경우도 있습니다. 피부 건조부터 복용 중인 약, 전신질환까지 원인이 다양합니다. 피부에 아무것도 없는데 왜 가려울까? 가장 흔하게 생각할 수 있는 원인 중 하나는 피부 건조입니다. 피부 장벽이 약해지면 눈에 보이는 피부병이 없어도 가려울 수 있습니다.…
아무 이유 없이 불안한 느낌이 계속되면 불안장애일까?
아무 이유 없이 불안한 느낌이 계속되면 불안장애일까? 특별히 걱정할 일이 없는데도 계속 불안하고 마음이 편하지 않은 상태가 이어질 수 있습니다. 불안은 누구에게나 생길 수 있지만, 이유를 특정하기 어려운 걱정과 긴장이 반복되고 일상생활까지 영향을 받는다면 불안장애 가능성을 확인해볼 수 있습니다. 별일 없는데 왜 계속 불안할까? 불안은 반드시 명확한 사건이 있어야 나타나는 것은 아닙니다.…
스트레스 탈모, 스트레스가 끝났는데 왜 계속 머리가 빠질까?
스트레스 탈모, 스트레스가 끝났는데 왜 계속 머리가 빠질까? 큰 스트레스가 지나갔는데도 머리카락이 계속 빠지면 “아직도 스트레스 때문일까?”라는 생각이 들 수 있습니다. 실제로 스트레스와 관련된 휴지기 탈모는 원인이 발생한 시점과 머리가 빠지는 시점 사이에 시간차가 있을 수 있습니다. 스트레스가 끝났는데 왜 이제 머리가 빠질까? 머리카락은 계속 자라는 것이 아니라 성장기 → 퇴행기 →…
장염은 왜 걸릴까?
장염은 왜 걸릴까? 음식 때문일까? 장염은 말 그대로 장에 염증이 생긴 상태로, 흔히 바이러스나 세균 감염 때문에 발생합니다. 단순히 찬 음식을 먹었다고 장염에 걸리는 것은 아닙니다. 장염은 상한 음식을 먹으면 걸리나요? 가능합니다. 세균이나 바이러스에 오염된 음식과 물을 섭취하면서 감염성 장염이 발생할 수 있습니다. 특히 충분히 익히지 않은 음식이나 위생적으로 관리되지 않은 음식은 주…
장염 나았는데 또 바로 걸릴 수 있을까?
장염 나았는데 또 바로 걸릴 수 있을까? 장염 증상이 좋아진 뒤에도 다시 설사나 복통이 생길 수 있습니다. 새로운 바이러스나 세균에 감염될 수도 있고, 장염 후 장이 아직 예민한 상태에서 비슷한 증상이 다시 나타날 수도 있습니다. 장염은 한 번 걸리면 면역이 생기나요? 모든 장염에 면역이 생기는 것은 아닙니다. 장염을 일으키는 바이러스와 세균의 종류가 다양하기 때문에 이전에 장염을 앓았…
코로나19 후 냄새가 이상하게 느껴질 수 있을까?
코로나19 후 냄새가 이상하게 느껴질 수 있을까? 코로나19에서 회복한 뒤에도 냄새가 예전과 다르게 느껴지는 증상이 나타날 수 있습니다. 냄새를 잘 맡지 못하는 것뿐 아니라 익숙한 음식이나 향이 이상한 냄새로 느껴지는 경우도 있습니다. 냄새는 나는데 이상하게 느껴지는 이유는? 후각이 회복되는 과정에서 실제 냄새와 다르게 인식하는 착후각이 나타날 수 있습니다. 커피, 고기, 향수처럼 원래…
코로나19에 한 번 걸렸는데 또 걸릴 수 있을까?
코로나19에 한 번 걸렸는데 또 걸릴 수 있을까? 코로나19는 한 번 감염됐더라도 다시 걸릴 수 있습니다. 이전 감염으로 면역이 생기더라도 시간이 지나면서 약해질 수 있고, 다른 변이에 다시 감염될 수도 있습니다. 코로나19 재감염은 흔한가요? 재감염은 충분히 발생할 수 있습니다. 과거 코로나19에 걸린 적이 있다는 것만으로 이후 감염을 완전히 예방할 수는 없습니다. 몇 달 만에 다시…
수족구 열은 내렸는데 물집이 남아 있으면 어린이집 가도 될까?
수족구 열은 내렸는데 물집이 남아 있으면 어린이집 가도 될까? 수족구병으로 열이 내렸더라도 물집이 남아 있다는 이유만으로 등원 가능 여부를 판단하기는 어렵습니다. 아이의 전반적인 상태와 어린이집의 등원 기준을 함께 확인해야 합니다. 열이 없으면 어린이집에 가도 될까? 열이 없고 아이가 평소처럼 먹고 활동할 수 있다면 회복 단계일 수 있습니다. 하지만 입안 통증이 심하거나 침을 많이 흘리…
수족구 어른도 옮을까?
수족구 어른도 옮을까? 아이에게 감염될 수 있을까? 수족구병은 영유아에게 흔하지만 성인도 감염될 수 있습니다. 특히 어린이집이나 유치원에 다니는 아이가 있는 가정에서는 가족 간 전파가 생길 수 있습니다. 수족구는 어떻게 옮을까? 감염자의 침, 콧물 같은 호흡기 분비물이나 수포의 진물, 대변 등을 통해 바이러스가 전파될 수 있습니다. 장난감이나 생활용품 등에 묻은 바이러스를 통해서도 감염…