정형외과
허리, 목, 어깨, 무릎 통증 등 관절·척추 건강 정보를 확인하세요.
자다가 돌아누울 때 어깨가 아픈 이유는?
자다가 돌아누울 때 어깨가 아픈 이유는? 낮에는 크게 불편하지 않은데 밤에 자다가 몸을 돌리거나 아픈 쪽 어깨가 바닥에 닿을 때 통증 때문에 깨는 경우가 있습니다. 50~60대에서 이런 야간 어깨 통증이 반복된다면 단순히 잠을 잘못 잤다고 생각하기보다 어깨 관절과 힘줄 문제를 확인할 필요가 있습니다. 낮에는 괜찮은데 왜 밤에 더 아플까? 낮에는 계속 자세를 바꾸고 팔을 움직이지만 잠을…
팔꿈치 바깥쪽이 아픈 이유는?
팔꿈치 바깥쪽이 아픈 이유는? 평소에는 괜찮은데 프라이팬이나 물통을 들거나 장바구니를 들어 올릴 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하게 아픈 경우가 있습니다. 이런 통증이 반복된다면 팔꿈치 자체보다 손목과 손가락을 움직이는 힘줄에 반복적인 부담이 생긴 상태일 수 있습니다. 팔꿈치인데 왜 손목을 사용할 때 아플까? 손목을 뒤로 젖히거나 물건을 꽉 잡을 때 사용하는 여러 근육은 팔꿈치 바깥쪽에 연결되…
병뚜껑 돌릴 때 엄지 쪽이 아픈 이유는?
병뚜껑 돌릴 때 엄지 쪽이 아픈 이유는? 평소에는 크게 불편하지 않은데 병뚜껑을 열거나 수건을 짤 때, 물건을 잡아 돌릴 때 엄지손가락과 손목이 만나는 부위가 아픈 경우가 있습니다. 반복적인 손 사용으로 엄지 쪽 힘줄에 부담이 생겼을 가능성을 생각할 수 있습니다. 왜 병뚜껑을 돌릴 때만 아플까? 병뚜껑을 열 때는 엄지손가락으로 힘을 주면서 손목까지 동시에 움직입니다. 이 과정에서 엄지손…
자고 일어나서 발뒤꿈치가 아픈 이유는?
자고 일어나서 첫발 디딜 때 발뒤꿈치가 아픈 이유는? 아침에 침대에서 내려와 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 유독 아프고, 조금 걷다 보면 통증이 줄어드는 경우가 있습니다. 이런 특징적인 통증은 족저근막에 반복적인 부담이 생겼을 때 나타날 수 있습니다. 왜 아침 첫발이 가장 아플까? 자는 동안에는 발을 거의 움직이지 않습니다. 이 상태에서 아침에 갑자기 체중을 싣고 걸으면 발바닥의 족저근막이…
팔을 뒤로 돌릴 때만 아픈 이유는?
어깨는 괜찮은데 팔을 뒤로 돌릴 때만 아픈 이유는? 평소에는 괜찮은데 옷을 입거나 등 뒤로 손을 뻗을 때 어깨가 아픈 경우가 있습니다. 50~60대에서는 단순한 근육통뿐 아니라 오십견이나 회전근개 문제 등 여러 원인을 생각할 수 있습니다. 왜 팔을 뒤로 돌릴 때만 아플까? 등 뒤로 손을 보내는 동작은 어깨 관절의 여러 움직임이 동시에 필요합니다. 어깨 관절이 뻣뻣해졌거나 주변 힘줄에 문…
자고 일어나면 손가락이 구부러진 채 잘 안 펴지는 이유는?
자고 일어나면 손가락이 구부러진 채 잘 안 펴지는 이유는? 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하고 구부러진 손가락이 바로 펴지지 않는 증상이 반복될 수 있습니다. 움직이다 보면 괜찮아지기도 하지만 매일 반복된다면 단순히 잠자는 자세 때문만은 아닐 수 있습니다. 아침에 유독 손가락이 안 펴지는 이유는? 손가락을 움직이는 힘줄과 힘줄이 지나가는 통로에 염증이나 부종이 생기면 움직임이 매끄럽지…
PDRN 주사 맞았는데 효과가 없는 것 같아요. 계속 맞아야 하나요?
PDRN 주사 맞았는데 효과가 없는 것 같아요. 계속 맞아야 하나요? 어깨나 무릎, 팔꿈치 통증 때문에 PDRN 주사를 맞았는데 생각보다 통증이 줄지 않으면 계속 치료를 받아야 하는지 고민될 수 있습니다. 주사치료는 한 번의 반응만으로 판단하기 어려운 경우도 있지만, 효과가 없는데 횟수만 계속 늘리는 것도 좋은 방법은 아닙니다. 현재 진단과 치료 목표를 다시 확인하는 것이 중요합니다.…
손가락 마디가 아프고 뻣뻣한데 관절염인가요?
손가락 마디가 아프고 뻣뻣한데 관절염인가요? 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하거나 물건을 잡을 때 손가락 마디가 아파서 “관절염이 시작된 건가?” 걱정하는 분들이 많습니다. 손가락 통증은 손을 많이 사용한 뒤에도 생길 수 있지만, 통증이 반복되거나 마디 모양까지 달라진다면 관절 상태를 확인해볼 필요가 있습니다. 아침에 손가락이 뻣뻣한 이유는 뭔가요? 자는 동안 움직임이 줄어들면서 아침…
허리가 아픈데 디스크인가요?
허리가 아픈데 디스크인가요? 허리가 계속 아프면 “혹시 허리디스크 아닌가?” 걱정하는 분들이 많습니다. 하지만 허리가 아프다고 모두 허리디스크는 아닙니다. 근육이나 관절의 문제로도 허리 통증이 생길 수 있습니다. 허리디스크는 어떤 증상이 있나요? 허리디스크는 허리 통증과 함께 엉덩이에서 다리로 내려가는 통증이나 저림이 나타나는 경우가 있습니다. 한쪽 다리가 당기거나 찌릿하고, 발이나 발…
어깨가 아픈데 오십견인가요?
어깨가 아픈데 오십견인가요? 중년 이후 어깨가 아프면 가장 먼저 “오십견이 온 건가?”라고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 어깨 통증이 있다고 모두 오십견은 아닙니다. 회전근개 문제나 석회성건염 등에서도 비슷한 통증이 나타날 수 있습니다. 오십견은 어떤 증상이 나타나나요? 오십견은 어깨가 아픈 것뿐 아니라 팔을 움직일 수 있는 범위가 줄어드는 것이 특징입니다. 팔을 위로 올리거나 뒤로…